스쿼시 레슨 가이드
안녕하세요 톰소여의 모험 입니다. 스쿼시는 역동적인 운동으로, 두 명의 선수가 좁은 코트에서 라켓을 사용하여 벽에 공을 치는 스포츠입니다. 민첩성과 근력 강화에 도움을 주며, 전략적인 요소가 …
강습/프로그램
보령 스쿼시장 안내
안녕하세요 톰소여의 모험입니다. 보령시에 위치한 보령종합체육관은 스쿼시를 즐기기에 최적의 장소입니다. 스쿼시는 빠른 속도와 전략이 필요한 스포츠로, 건강과 체력 향상에 탁월한 운동입니다. 보령 스쿼시장은 현대적이고 깨끗한 …
서울스쿼시 여의도점 수강 후기
안녕하세요 톰소여의 모험 입니다. 서울스쿼시는 여의도에서 스쿼시를 배울 수 있는 곳으로, 국제금융로8길에 위치해 있습니다. 톰소는 오프닝 특가로 저렴하게 수강을 시작했고, 이후 연장하여 이미 1년이 다 …
스쿼시장 이용 안내
안녕하세요 톰소여의 모험입니다. 현대의 바쁜 생활 속에서 적당한 운동을 유지하는 것은 건강에 도움이 됩니다. 이를 위해 스쿼시장은 최적의 선택 중 하나입니다. 스쿼시는 체간과 심폐 기능 …
스쿼시 공: 올바른 위치, 올바른 스윙의 시작
Introduction paragraph: 안녕하세요 톰소여의 모험 입니다. 구래동 본스쿼시에서는 스쿼시를 시작하는 초보자들을 위해 스윙이 아닌 올바른 위치에서 스쿼시 공을 쳐야 한다고 강조합니다. 대부분이 그립, 스윙, 임팩트 …
필라테스 강사 월급 정보
안녕하세요 레헴하우스 입니다. 최근 주변 지인들이 필라테스 강사 월급에 대해 관심을 보였습니다. 필라테스 강사 월급은 월 250~300만 원으로 시작해서 N잡으로 파트타임 강사로 활동할 경우 시간당 …
필라테스랩 다이어트
안녕하세요 레헴하우스 입니다. 필라테스랩은 건강하게 다이어트를 시작하는 데 효과적인 방법 중 하나입니다. 월피동필라테스 더바디랩필라테스에 참여한 고객의 이야기를 통해 필라테스의 매력을 알아보겠습니다. 다이어트는 언제나 도전이지만, 필라테스랩은 …
집에서 하는 필라테스 효과적인 운동법
안녕하세요 레헴하우스 입니다. 요즘 필라테스는 정말 인기가 높습니다. 주변에서도 많은 사람들이 즐겨하고 있고, 몸에 좋다는 소문을 들었을 거예요. 집에서 하는 필라테스는 전문 강사의 지도를 받지 …
